メタボ予備軍

更年期に入ってからというもの、体のあちこちが調子悪くなってきています。
腕やら肩やらの関節が痛くなるし、体が急にほてってくる。
そして血圧も変化してきています。

以前は常に正常値だった血圧が、今は少々高血圧気味。
このまま行くと血圧の薬を飲まなくてはいけなくなるのかしら・・・。

そして一番困っているのが、体重の増加。
これにはホトホト参っています。

若いころはやせ気味で、よく周りから「モデルみたい」って言われていたんですよ。
それが今は平均体重をオーバーし、医者から「もう少し体重を減らしてくださいね」なんて言われる羽目に...。

年と共に新陳代謝が低下するというけれど、確かにそれを実感します。

夫も若いころはやせていたのに、今はおなかが出て来て後ろからは以前と同じなのに、横から見たらすごくおなかが出っ張っているんです。

二人してメタボ予備軍かな。